Relaxants i son
Til·la
Tilia platyphyllos
- Part utilitzada
- Flors i bràctees
- Família botànica
- Malvaceae
Les flors del til·ler, un arbre majestuós dels passeigs i places d'Europa, donen una de les infusions més populars per als nervis. Els seus mucílags i flavonoides tenen una acció sedant suau i antiespasmòdica, i la seva aroma dolça la fa agradable fins i tot per a qui no és de tisanes. És la infusió del «després de l'ensurt» de tota la vida.
Usos tradicionals
- Moments d'ansietat lleu
- Ajuda a conciliar el son
- Reconfortant en refredats
Indicada tradicionalment per a
Com es prepara
Infusió de flors i bràctees, 5-10 minuts, sola o amb mel.
Combina bé amb: Melissa, Valeriana, Camamilla
Pregunta'ns per aquesta plantaAltres plantes de la mateixa família d'usos
Aquesta informació recull usos tradicionals de les plantes amb finalitat divulgativa i no substitueix el consell d'un professional de la salut. Si prens medicació, estàs embarassada o tens una malaltia, consulta abans d'utilitzar-les.