Melissa

Melissa officinalis

Part utilitzada: Fulles
Família botànica: Lamiaceae

La melissa o tarongina és una lamiàcia de fulla tendra amb una aroma inconfundible de llimona. El seu oli essencial (citral, citronel·lal) li dona una doble acció molt apreciada: calma el sistema nerviós i alhora relaxa la musculatura digestiva. Per això és la planta d'elecció quan els nervis «es posen a la panxa».

Usos tradicionals

Nervis a l'estómac
Tensió i irritabilitat
Digestions nervioses

Indicada tradicionalment per a

nervis a la panxaansietatdigestió nerviosairritabilitatinsomni lleu

Com es prepara

Infusió de fulles fresques o seques, 5 minuts; millor tapada perquè no s'escapi l'aroma.

Combina bé amb: Til·la, Camamilla, Valeriana

Pregunta'ns per aquesta planta

Altres plantes de la mateixa família d'usos

Valeriana

Valeriana officinalis

Til·la

Tilia platyphyllos

Passiflora

Passiflora incarnata

Aquesta informació recull usos tradicionals de les plantes amb finalitat divulgativa i no substitueix el consell d'un professional de la salut. Si prens medicació, estàs embarassada o tens una malaltia, consulta abans d'utilitzar-les.