Relaxants i son
Passiflora
Passiflora incarnata
- Part utilitzada
- Parts aèries
- Família botànica
- Passifloraceae
Enfiladissa americana de flor espectacular, la passiflora és una de les plantes relaxants més estudiades. Els seus flavonoides i alcaloides suaus afavoreixen un son més continu i profund, i per això s'aconsella especialment quan el problema no és agafar el son sinó mantenir-lo. Al contrari que molts sedants, no crea dependència.
Usos tradicionals
- Son poc profund o interromput
- Inquietud i nervis
- Sovint combinada amb valeriana
Indicada tradicionalment per a
Com es prepara
Infusió al vespre o en extracte, sola o combinada amb valeriana i espí blanc.
Combina bé amb: Valeriana, Espí blanc, Til·la
Pregunta'ns per aquesta plantaAltres plantes de la mateixa família d'usos
Aquesta informació recull usos tradicionals de les plantes amb finalitat divulgativa i no substitueix el consell d'un professional de la salut. Si prens medicació, estàs embarassada o tens una malaltia, consulta abans d'utilitzar-les.