Digestivas y hepáticas

Cardo mariano

Silybum marianum

Parte utilizada

Semillas (frutos)

Familia botánica

Asteraceae

Este cardo de flores púrpuras y hojas marmoladas de blanco crece por todo el Mediterráneo, y sus semillas contienen silimarina, uno de los complejos vegetales más estudiados para la protección del hígado: estabiliza las membranas de las células hepáticas y favorece su regeneración. Es el apoyo clásico después de épocas de excesos o de tratamientos largos.

Usos tradicionales

• Apoyo hepático en épocas de excesos
• Digestiones pesadas de origen hepático
• Curas depurativas de temporada

Indicada tradicionalmente para

Cómo se prepara

Decocción suave de semillas o, más habitual, en extracto o cápsulas estandarizadas.

Combina bien con: Alcachofera, Diente de león, Boldo