Defenses i vitalitat
Maca
Lepidium meyenii
- Part utilitzada
- Arrel (hipocòtil)
- Família botànica
- Brassicaceae
La maca creix on gairebé res més ho fa: als altiplans peruans per sobre dels 4.000 metres. Els inques la valoraven com a aliment de força, i avui la seva arrel en pols és un dels energètics naturals més populars: nutritiva i tradicionalment associada a la vitalitat, l'equilibri hormonal i el desig, tant en homes com en dones.
Usos tradicionals
- Energia i vitalitat
- Desig sexual baix
- Suport en la menopausa (tradicional)
Indicada tradicionalment per a
cansamentlibidoenergiamenopausavitalitat
Com es prepara
En pols (1 cullerada) amb batuts, iogurt o llet vegetal, al matí.
Combina bé amb: Ginseng
Pregunta'ns per aquesta plantaAltres plantes de la mateixa família d'usos
Aquesta informació recull usos tradicionals de les plantes amb finalitat divulgativa i no substitueix el consell d'un professional de la salut. Si prens medicació, estàs embarassada o tens una malaltia, consulta abans d'utilitzar-les.