Defenses i vitalitat
Gingebre
Zingiber officinale
- Part utilitzada
- Rizoma
- Família botànica
- Zingiberaceae
Pocs remeis tenen un aval tan transversal com el gingebre: la medicina xinesa, l'ayurvèdica i la ciència moderna coincideixen en les seves virtuts. Els gingerols del rizoma són antiemètics contrastats —el remei natural de referència per al mareig— i alhora estimulen la digestió i la circulació, amb aquell efecte d'escalfor interna tan agraït a l'hivern.
Usos tradicionals
- Nàusees i marejos de viatge
- Digestions fredes i lentes
- Infusions hivernals amb llimona i mel
Indicada tradicionalment per a
Com es prepara
Decocció d'arrel fresca laminada, 10 minuts, amb llimona i mel; o confitat per als viatges.
Combina bé amb: Cúrcuma, Equinàcia, Menta
Pregunta'ns per aquesta plantaAltres plantes de la mateixa família d'usos
Aquesta informació recull usos tradicionals de les plantes amb finalitat divulgativa i no substitueix el consell d'un professional de la salut. Si prens medicació, estàs embarassada o tens una malaltia, consulta abans d'utilitzar-les.