Defensas y vitalidad
Equinácea
Echinacea purpurea
- Parte utilizada
- Raíz y partes aéreas
- Familia botánica
- Asteraceae
Esta gran margarita púrpura de las praderas norteamericanas era la planta medicinal principal de las naciones sioux. Sus polisacáridos y alquilamidas estimulan la actividad de las células inmunitarias, y por eso se ha convertido en Occidente en la planta de las defensas: tomada a tiempo puede acortar y suavizar los resfriados.
Usos tradicionales
- Prevención de resfriados
- Recuperación más rápida
- Curas de otoño-invierno
Indicada tradicionalmente para
Cómo se prepara
Extracto o cápsulas en curas de pocas semanas, empezando al primer síntoma o como prevención.
Precauciones
No recomendada en enfermedades autoinmunes sin consejo profesional.
Combina bien con: Saúco, Jengibre
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Esta información recoge usos tradicionales de las plantas con finalidad divulgativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud. Si tomas medicación, estás embarazada o tienes una enfermedad, consulta antes de utilizarlas.