Piel y uso externo
Árnica
Arnica montana
- Parte utilizada
- Flores
- Familia botánica
- Asteraceae
Esta margarita dorada de alta montaña es el remedio externo más famoso para golpes, moratones y sobrecargas musculares: sus lactonas sesquiterpénicas (helenalina) reducen la inflamación y aceleran la reabsorción de los hematomas. En casa, el bote de gel o crema de árnica está al lado de las tiritas; en el deporte, en todos los botiquines.
Usos tradicionales
- Golpes y moratones
- Sobrecarga muscular
- Esguinces leves (uso externo)
Indicada tradicionalmente para
Cómo se prepara
Gel, crema o aceite sobre la zona, varias veces al día.
Precauciones
Solo uso externo y nunca sobre heridas abiertas: por vía interna es tóxica.
Combina bien con: Romero, Hipérico
Pregúntanos por esta plantaOtras plantas de la misma familia de usos
Esta información recoge usos tradicionales de las plantas con finalidad divulgativa y no sustituye el consejo de un profesional de la salud. Si tomas medicación, estás embarazada o tienes una enfermedad, consulta antes de utilizarlas.