Pell i ús extern
Àrnica
Arnica montana
- Part utilitzada
- Flors
- Família botànica
- Asteraceae
Aquesta margarida daurada d'alta muntanya és el remei extern més famós per a cops, blaus i sobrecàrregues musculars: les seves lactones sesquiterpèniques (helenalina) redueixen la inflamació i acceleren la reabsorció dels hematomes. A casa, el pot de gel o crema d'àrnica és al costat de les tiretes; a l'esport, a totes les farmacioles.
Usos tradicionals
- Cops i blaus
- Sobrecàrrega muscular
- Esquinços lleus (ús extern)
Indicada tradicionalment per a
Com es prepara
Gel, crema o oli sobre la zona, diverses vegades al dia.
Precaucions
Només ús extern i mai sobre ferides obertes: per via interna és tòxica.
Combina bé amb: Romaní, Hipèric
Pregunta'ns per aquesta plantaAltres plantes de la mateixa família d'usos
Aquesta informació recull usos tradicionals de les plantes amb finalitat divulgativa i no substitueix el consell d'un professional de la salut. Si prens medicació, estàs embarassada o tens una malaltia, consulta abans d'utilitzar-les.